اعتني باظافرك
* اذا لاحظتي ان اظافرك اكتسبت لونا مصفرا . فان الحل هو ان تغمسيهما نص ساعه في محلول الليمون. ان ذلك كفيلا في اخفاء ذلك اللون .
*اذا كونتي تطلين اظافرك بسائل تلميع. فانه يكفي ان تفعلي ذلك مره واحده بالاسبوع.هذا مع مراعاه ان تضعي الرتوش المناسبه لتغطيه الاماكن اللتي زال عنها التلميع .
*اذا لاحظتي ان ظهور بقع بيضاء علي اظافرك . فان ذلك يعني ان جسمك يعاني من نقص ماده الزنك . بامكانك الحصول علي ماتحتاجينه من الجبن الشيدر او السبانخ .
*اذا لاحظتي ضعفا في اظافرك يميل الي التقصف. فان هذا يشير الي نقص في ماده الكالسيوم في جسمك ويمكن ان تعوضيه بالحليب ومنتوجاته .
* اذا لاحظتي ان اظافرك اكتسبت لونا مصفرا . فان الحل هو ان تغمسيهما نص ساعه في محلول الليمون. ان ذلك كفيلا في اخفاء ذلك اللون .
*اذا كونتي تطلين اظافرك بسائل تلميع. فانه يكفي ان تفعلي ذلك مره واحده بالاسبوع.هذا مع مراعاه ان تضعي الرتوش المناسبه لتغطيه الاماكن اللتي زال عنها التلميع .
*اذا لاحظتي ان ظهور بقع بيضاء علي اظافرك . فان ذلك يعني ان جسمك يعاني من نقص ماده الزنك . بامكانك الحصول علي ماتحتاجينه من الجبن الشيدر او السبانخ .
*اذا لاحظتي ضعفا في اظافرك يميل الي التقصف. فان هذا يشير الي نقص في ماده الكالسيوم في جسمك ويمكن ان تعوضيه بالحليب ومنتوجاته .